Евгения Евгеньевна Лыкова родилась в городе Северодвинске Архангельской области 28 марта 1995 года. Обладая незаурядной гибкостью и пластикой, Женя с юности занималась художественной гимнастикой, а также танцами и акробатикой. Раздумывая между спортивной деятельностью и сценической, Лыкова всё же решила отдать предпочтение последней, для чего переехала в Санкт-Петербург и поступила в Государственную консерваторию имени Римского-Корсакова. Так Евгения выучилась на хореографа-балетмейстера, но, не успев начать карьеру по специальности, она вдруг осознала, что совершенно не годится для этой роли. По признанию Лыковой, она владела постановкой номера, могла продумать драматургию, но не для целой постановки длиной в полтора часа. Пришлось «использовать план Б»: девушка переключилась на драматический жанр, что вызвало непонимание среди её близких, в частности матери. Пришлось помучаться в мастерской Семёна Спивака, поскольку много лет прозанимавшись танцами, Евгения имела абсолютно иное понимание поэзии движения. Но всё же прежние навыки отнюдь не пропали даром. Уже став профессиональной актрисой, и достигнув на этом поприще определённых успехов, Лыкова не забросила хореографию, за что была вознаграждена. В 2019 году она получила Гран-при XII международного конкурса «Актёрское мастерство языком пластики» как лучший постановщик. На том же мероприятии её наградили специальным призом от продюсеров за работу над ещё одним номером. И сейчас, в свои молодые годы, Евгения совмещает актёрскую карьеру с преподавательской, работая на том же курсе Семёна Спивака, который окончила сама.
Впервые как киноактриса, Лыкова появилась в 2019 году, в эпизодической роли сериала «Невский. Проверки на прочность», и с тех пор она регулярно снимается, в основном, в романтическом амплуа, чему способствует её привлекательная внешность и прекрасная пластика тела. Как правило, Евгению звали сниматься в многочисленные детективные сериалы на роли подружек крутых парней. В военной драме «Спасти Ленинград» (2020) она предстала в образе скрипачки на барже с блокадниками, которая потерпела крушения на Ладожском озере. Вскоре последовала самая громкая премьера с её участием – лента Михаила Локшина «Серебряные коньки». Эта праздничная, изысканная мелодрама стала большим событием для российского кинематографа и «вывела в люди» всех молодых актёров, что приняли в ней участие: Фёдора Федотова, Соню Присс и Кирилла Зайцева. Не стала исключением и Евгения Лыкова, хотя ей досталась эпизодическая роль бандитки. Спустя год она появилась в комедийном детективе Егора Баринова «48 часов», а также в ностальгическом проекте «Полицейское братство», где снялись народные актёры-менты из культовых «Улиц разбитых фонарей».
Продолжала в том же духе Евгения в 2022-м, снявшись сразу в двух успешных проектах: «Аутсайдер» и «Начальник разведки», причём в «Начальнике» она впервые предстала в роли матери – мальчика Сёмы. Появилась у неё и короткометражная картина, где она снялась в главной роли – это «Свидание» Виктора Кузнецова. В том же 2022 году Лыкова попробовала себя в жанре ретродетектива, вошедшего в моду благодаря циклу «Мосгаз». Первой ласточкой в этом направлении стала картина «Молчание», посвящённая бывшему военкору, который волею обстоятельств выступает добровольным помощником милиции. Дело же разворачивается в 1947 году. Опыт на площадке «Молчания» оказался настолько полезным для Евгении, что уже в следующей, близкой по духу постановке, сериале «Страх над Невой» она получила главную женскую роль – супруги персонажа Яна Ильвеса, ещё одного актёра, прикипевшего к ретродетективам. Оказалось, советский антураж выигрышно подчёркивает достоинства актрисы и позволяет ей в полной мере проявить свои драматические таланты. В схожем ключе была исполнена и следующая картина в карьере Лыковой – военная историческая драма «По следу зверя» (2025), посвящённая подвигу советских разведчиков в составе диверсионной группы.
Избранником Евгении в реальной жизни стал соратник по Молодёжному театру на Фонтанке Дмитрий Бауман, причём для свадебной церемонии были выбраны наряды как раз в ретростиле. В декабре 2023 года Лыкова родила сына Яна. Актриса свободно говорит на английском и французском языках, в свободное время слушает музыку и играет сама, на фортепиано и аккордеоне.
