Назад

Спорт Виньяса Йога. Шаг 1

2020, Россия, Фитнес
38 мин
Поделиться
9,4
рейтинг ivi
недостаточно данных для вывода расширенного рейтинга

Эту практику мы начнем с небольшой разминки, затем сделаем блоки асан стоя в стиле Виньяса Флоу, а затем поработаем над гибкостью, а в конце практики полежим в шавасане.

Sport в подборках
Оформить подписку