Назад

Спорт Медитации и баланс Yoga Meditation. Выпуск 1

2020, Россия, Фитнес, Спорт, Русские
50 мин
Поделиться
9,1
рейтинг ivi
недостаточно данных для вывода расширенного рейтинга

Медитативная йога – совершенно особенный формат, в основе которого расслабление через дыхание и концентрацию на внутренних процессах. Во время практики усилия сознания направляются на познание окружающей реальности через ее целостное восприятие. Занимаясь регулярно, можно научиться отслеживать и предвидеть свои эмоциональные реакции, стратегии поведения и мышления – это значит, что мы перестаем быть рабами своих стереотипов, что положительно сказывается на состоянии тела и ума. Практика дает возможность отпустить напряжение, страхи и ограничения. В нашей серии вы найдёте 7 выпусков с различными медитациями для того, чтобы расслабиться после напряжённого дня.

Языки
Русский
Доступные качества

Фактическое качество воспроизведения будет зависеть от возможностей устройства и ограничений правообладателя

FullHD, HD, 1080, 720
Оформить подписку