Sovet va Rossiya aktrisasi Elena Proklova 1953-yil 2-sentyabrda Moskvada tugʻilgan. Uning otasi Voyenno-politik akademiyada dasturlash va kibernetika oʻqituvchisi boʻlgan, onasi esa maktab oʻqituvchisi sifatida ishlagan. Otasi boʻyicha bobosi Viktor Timofeyevich Proklov aktyorlik tajribasiga ega boʻlgan, ammo nevarasining tugʻilish vaqtida endi aktyorlik qilmas edi. Viktor Timofeyevich aktyorlik mehnatini nihoyatda ogʻir deb tasvirlagan va kino haqida faqat shu nuqtai nazardan gapirgan. U rejissyorning ikkinchi yordamchisi boʻlganligi uchun, uning hikoyalari koʻpincha suratga olish jarayoniga qaytib kelardi. Kichik Lena ham aktyorlik ambitsiyalariga ega deb hech kim gumon qilmagan – qizcha gimnaziyada muvaffaqiyatli shugʻullanib, oʻn bir yoshida sport ustasi boʻlgan va oʻz yoʻlini topganday tuyulgan. Biroq, Elena koʻpincha bobosining ish joyida boʻlib, u yerda darslarini tayyorlab, suratga olish guruhining aʼzolari bilan suhbatlashardi. 1965-yilda rejissyor Aleksandr Mitta asosiy rol uchun qizcha qidirib topolmay, minglab nomzodlarni rad etib, Mitta rejissyorning birinchi yordamchisi, Proklov bilan birga ishlagan, sherigiga nevarasini kastingga olib kelishni taklif qildi. Viktor Timofeyevich bunga qat'iyan qarshi boʻldi, ammo yordamchi oʻzini yoʻqotmay, qizchani oʻzi suratga olish maydonchasiga olib keldi. Mitta unda qobiliyat va ishga boʻlgan irodani koʻrib, Elena birinchi rolni oldi. Shuhrat qizchani bir zumda quchoqladi. Uning ishi Venetsiya Xalqaro festivalida yuqori baholandi, “Mosfilm” yosh aktrisaga ayol roli uchun guvohnoma berdi va hamkorlik takliflari yogʻildi. Maktabda oʻqish davrida Proklova “Qor malikasi” filmida Gerda rolini (1966), “Oʻtish davrida” filmida romantik Olya Alekseyeva rolini (1968) va “Gori, gori, moya zvezda” filmida Kristina-Kryus rolini oʻynadi, u oʻz navbatida Janna D’Ark rolini ijro etgan (1969). Oʻrta maktabni tugatgandan soʻng Proklova MHAT Maktab-studiosiga oʻqishga kirdi va besh yillik oʻqish davrida hech qanday filmda suratga tushmadi: bu oʻquv muassasasi rahbariyati bilan kelishilgan shart edi. Maʼlum maʼnoda, bu taqiq unga foydali boʻldi: 18 yoshida Elena birinchi marta turmushga chiqdi va qizi Arina tugʻildi, oilaviy majburiyatlarga koʻp vaqt bagʻishladi. Bitiruvdan keyin Elena MHAT aktyorlar tarkibiga qoʻshildi va, albatta, kino’ga qaytdi. Uzoq tanaffusdan keyin birinchi roli “Yedinichnaya” filmidagi Tanyusha roli boʻldi (1975). 1976-yilda kino’ga chanqoq boʻlgan Proklova toʻrtta filmda suratga tushdi, ulardan uchtasida asosiy rollarni ijro etdi. Keyinchalik u oʻz yuki'ni biroz kamaytirdi, ammo koʻp emas: to 90-yillarning boshigacha Proklova yilda kamida bir loyihani oʻz zimmasiga oldi, bu esa koʻplab spektakllarni hisobga olmagan holda: “Vishnyoviy sad”, “Siniy ptitsa”, “Valentin va Valentina”, “Perlamutrovaya Zinaida”, “Amadeus”. 90-yillarning boshida Elena MHATdan ketdi va deyarli suratga tushishni toʻxtatdi. Oʻn yil ichida uning ishtirokidagi faqat ikki film chiqdi: “A spat’ s chuzhoy zhenoy khorosho?” va “Dosye detektiva Dubrovskogo”. 2000-yillarda sukunat davom etdi, ammo bu asosan aktrisaning hayotidagi quvonchli oʻzgarishlar bilan bogʻliq. Proklova nihoyat turmushda baxtli boʻldi, shahar tashqarisiga koʻchib ketdi va landshaft dizayni bilan shugʻullana boshladi. Biroq, oʻzi aytganidek, Elena bu oʻz kasbidan ketish emas, faqat dam olishdir.