Лечебная физкультура – очень важный вид физической активности, который полезен и показан людям с очень разными заболеваниями и травмами. С помощью ЛФК можно улучшить тонус мышц, снизить болезненные ощущения в теле, укрепить суставы, улучшить циркуляцию крови и обмен веществ, ускорить процессы, протекающие в коре головного мозга, скорректировать дыхание и кровообращение, а также положительно повлиять на эмоциональное состояние человека. Татьяна Новикова – настоящий профессионал с огромным опытом, которая обучит зрителей правильной технике выполнения упражнений и объяснит, какие тренировки лучше выполнять людям с разными заболеваниями.
Приглашаем всех, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни, смотреть онлайн курс видеоуроков «ЛФК».
