Курс даволаш жисмоний тарбияси ҳар ким учун, у тоғри машқлар бажаришни ўрганишни ва организмни тонуска келтиришни хоҳлаганлар учун. Инструктор Татьяна Новикова оддий, лекин самарали машқларни кўрсатади, бу машқлар умумий ҳолатни яхшилатиб, ҳаракатларга енгиллик бериб, барча танага гибригилик бериши мумкин.

Даволаш жисмоний тарбияси – жуда муҳим жисмоний фаолият тури, у турли касалликлар ва жараёҳлар билан оғриқлаган одамлар учун фойдали ва тавсия этилади. ЛФК ёрдами билан мушаклар тонусин яхшилаш, танадаги оғриқни камайтириш, буғимларни мустаҳкамлаш, қон айланиши ва модда алмашинувини яхшилаш, мия қобиғидаги жараёнларни tezlashtirish, нафас олиш ва қон айланишини тўғрилаб, инсоннинг эҳросий ҳолатига мусбат таъсир кўрсатиш мумкин. Татьяна Новикова – ҳақиқий профессионал, катта тажрибага эга, у томошабинларга машқларнинг тоғри техникасини бажаришни ўқитиб, қайси машқлар турли касалликлар билан оғриқлаган одамлар учун яхшироқ эканлигини тушунтиради.

Биз соглом турмуш тарзига қўшилишни хоҳлаган ҳар кимни онлайн видео дасрлар курси «ЛФК»ни кўришга даъват қиламиз.

LFK.