После развода с мужем Шерил Стрэйд отправляется в путешествие, чтобы привести мысли в порядок. Правда, пляжный отдых не для нее. Девушка намерена в одиночку преодолеть Pacific Crest Trail – 2650-мильный маршрут по наиболее высоким участкам хребта Сьерра-Невада и Каскадных гор.
Шерил вспоминает свое детство и маму, чья смерть сильно повлияла на ее образ жизни, ставший причиной расставания с мужем. Путешественница идет в абсолютном одиночестве, но иногда все-таки встречает людей. Хозяин фермы по имени Фрэнк накормил ее горячим ужином и позволил принять душ в своем доме. Пара других туристов дают ей советы по поводу походной обуви и снаряжения.
Чем дольше Шерил идет, тем сложнее становится путь. Ботинки девушки пришли в негодность и вынудили попрощаться с одним из ногтей. Путешественница выбрасывает их и двигается дальше в сандалиях, обмотанных клейкой лентой. Оставшись без воды, Стрэйд слизывает росу со своей палатки, но отказаться от маршрута она не готова.
Прибыв в Ашланд, штат Орегон, девушка знакомится с человеком по имени Джонатан. Сходив с новым другом на концерт местной группы, Шерил проводит с ним ночь, а затем продолжает свой путь.
Во время дождя в горах она встречает мальчика, который отправился в поход со своей бабушкой. Ребенок спрашивает Стрэйд о родителях, ей приходится рассказать про смерть своей матери. Прощаясь с ней, маленький попутчик поет песню «Долина красной реки», которую Шерил в детстве слышала от своей матери, путешественница теряет самообладание и рыдает.
15 сентября 1995 года, спустя 94 дня после старта, героиня добирается до Моста Богов и завершает свое путешествие. Испытания, выпавшие на долю Стрэйд, не были простыми, но действительно помогли ей исцелиться и заново обрести себя.
