Эту практику мы начнем с небольшой разминки, затем сделаем
блоки асан стоя в стиле Виньяса Флоу, а затем выполнем блок асан на прогибы и наклоны.
В конце практики нас ждет шавасана.
Эту практику мы начнем с небольшой разминки, затем сделаем
блоки асан стоя в стиле Виньяса Флоу, а затем выполнем блок асан на прогибы и наклоны.
В конце практики нас ждет шавасана.