Японский мальчик Тогаси живёт бегом, это его любимое занятие. В своей школе он самый быстрый и вызывает восхищение сверстников. Однажды в их классе появляется новенький – Комия, тихий и застенчивый мальчишка, который грустно глядит в пол. На уроке физкультуры новичок смотрит на Тогаси, после чего самостоятельно бежит по улице, привлекая внимание главного спринтера.
Комия рассказывает, что бег для него – спасение от реальности, поскольку он не умеет общаться с людьми. Тогаси рассказывает, насколько это значимое достижение – выиграть стометровку. Эти слова производят на новичка впечатление. Тогаси берёт одноклассника под опеку. Между ними завязывается трогательная дружба.
Комия мечтает завоевать золотую медаль в дистанции на 100 метров. На тренировке он развивает огромную скорость и умудряется обойти сверстников даже после падения на старте, так как Тогаси не участвовал. Его подопечный завоёвывает первую медальку.
Тогаси приглашают на беседу с чемпионом по лёгкой атлетике Нигами. Более взрослый юноша делится с ним философией бега. После интервью они отправляются на совместную тренировку для фото в журнале. Комия просит друга пробежаться вместе и в итоге обходит его, рухнув обессилевшим.
На следующий день учитель сообщает, что Комия перевёлся в другую школу. Тогаси же сулят блестящие перспективы на международном уровне…
Проходит несколько лет, Тогаси становится старшеклассником. Слава не принесла ему личностного комфорта. Он не хочет больше бегать, но когда секция оказывается на грани закрытия, юноша решает приложить все усилия, чтобы этого не допустить. Но им нужен ещё один спортсмен. Оказывается, речь идёт о Нигами, который получил травму и поэтому оставил спорт. Совместными усилиями его удаётся уговорить на эстафету, для которой нужны четверо.
Герои начинают готовиться к важному забегу. Результаты становятся всё лучше. Вскоре у Нигами появляется настоящий интерес: давний недруг Ономити жаждет реванша. Секции больше не грозит закрытие. Руководство хочет обойти соперников из другой школы.
Тем временем, объявляется и Комия. Он записывается на участие как самоучка и уже на ближайшем забеге показывает класс. Лучшим же учеником считается Дзайцу, который напутствует учеников. Капитан команды советует Комии бросить бег, ибо нельзя так долго носиться на эмоциях – закончится это плохо, тот отказывается.
В национальном забеге Комия одерживает победу, обойдя Нигами. Решающий забег проходит под дождём, теперь Комия побеждает Тогаси…
Проходит десять лет. Тогаси работает в агентстве и он «уже не тот». Под влиянием старшего коллеги Кайдо, герой решает поднажать на тренировки и выйти на пик формы. Здоровье его начинает подводить, врач советует закончить с нагрузками, но Тогаси готов рискнуть в последний раз, поскольку иначе лишится работы.
В решающем чемпионате Тогаси снова сходится с Комией. Они бегут вровень, вспоминая их первый совместный забег, и пересекают финишную черту вместе.
