Inson imkoniyatlari chegaralarini sinab koʻrishga tayyorlar uchun realiti-shou. Qatnashchilar har bir bosqichda borini tikishiga toʻgʻri keladigan koʻp darajali toʻsiqlar yoʻlagiga dich kelishadi.
Uchinchi mavsum «Supernindzya» yakunlariga ko‘ra, shouning bosh kubogi Rossiyadan Germaniyaga ketdi, shu sababli rossiyalik atletlar revansh olishga qaror qilishdi. Buning ustiga, bu ish bilan Yuriy Prokudinning o‘zi shug‘ullandi! Endi hammasi Valeriya Astapova, Dmitriy Maslennikov va Vasiliy Artemyev bilan birgalikda kuzatadigan jangda hal bo‘ladi.