У семилетнего Эвана Треборна начались провалы в памяти. Опасаясь, что сын повторит судьбу отца-сумасшедшего, мама приводит его к врачу. Тот советует вести дневник, чтобы контролировать воспоминания.
Эван записывает все события начиная с переезда на новое место и знакомства с Томми и Келли Миллерами. Уже студентом он перечитывал записи и случайно перенёсся в прошлое. Вернувшись, он навёл справки о друзьях и узнал, что Келли покончила с собой, Том стал преступником, а друг Ленни сошёл с ума.
Тогда Эван отправился в детство, когда мистер Миллер снимал видео с ним и Келли, и смог остановить извращенца. Очнулся Треборн уже в альтернативном будущем, где они с Келли счастливы и любят друг друга. Однако Том остался уголовником и однажды напал на них. В драке герой убил бывшего друга и попал в тюрьму. Эван решил возвратиться в день, когда Том убил его собаку. Он просит Ленни помочь и вручает ему острый осколок. Ленни воткнул его в спину Тома и угодил в лечебницу. Келли больше не с Эваном, в новой реальности она проститутка.
Герою приходится возвращаться ещё дальше. Однажды Том украл у отца динамит, от взрыва которого погибла соседка. Эван бросился на помощь, спас её, но пострадал сам. В новой реальности он очнулся инвалидом без рук и ног. Чтобы этого избежать, он вернулся в дом Миллеров, где нашёл шашку и взорвал её, случайно убив маленькую Келли. Эвана заперли в лечебнице, где он не вёл дневник, и остались лишь старые видеозаписи. Запустив видео с новоселья, он переносится в прошлое и не знакомится с Келли, стирая все последующие события.
Этот вариант оказался приемлемым – Эван и Ленни обычные студенты. Опасаясь очередных изменений, Треборн сжигает свои дневники. А через много лет он встречает на улице Келли, но, не желая искушать судьбу, просто проходит мимо.
