Весёлая троица друзей с прозвищами Свифт, Кит и Мика никогда не унывает, к тому же ребята мастерски катаются на сноуборде. В один из вечеров они проникают на частную вечеринку, где снимают на камеру скандальное видео с участием своего декана, переодетого в официантку. Но неожиданно парни выдают себя с головой и спасаются бегством от погони. Однако всё не заканчивается так просто: на их поиски нанята местная мафия.
Уходя от преследования, сноубордеры придумывают хитрый план: переодеваются в девушек. Когда "подружки" спускаются с крутейшего склона, их замечает Светлана Николаевна, тренер женской сборной России по сноуборду, и приглашает на сборы в Сочи в составе своей команды, чем беглецы решают воспользоваться.
Мика влюбляется в американскую спорстменку Джейн, Свифт находит себе богатого восточного поклонника Тофика, а Кит имеет виды на Светлану Николаевну.Очень сложно оставаться "женщинами" в такой ситуации, к тому же остальные девушки начинают подозревать неладное...
Отношения Мики в образе девушки и Джейн развиваются, и он хочет уйти со сборов и из команды. В обычном виде он предстаёт перед своей возлюбленной, но его друзья вовремя привирают, что он брат Насти, их "третьей подружки". Свифт и Кит устраивают для своего приятеля и американки сюрприз: романтическое свидание в прекрасном доме.
Наступает день финального заезда. Мика проезжает лучше, чем Джейн, и заявляет во при всех, что он – не Настя. "Трёх подружек" рассекречивают.
История заканчивается тем, что парни возвращаются домой: у одного из них теперь есть американская подруга, у другого – Светлана Николаевна, а третий находит для мамы её первую любовь – Тофика. Друг троицы, ботаник Крош, делает им подарок: он нашёл общий язык с преследующей их мафией.
