С планеты Криптон, которая вот-вот будет уничтожена, на Землю отправляется корабль с младенцем внутри. Так ученый Джор-Эл и Лара Лор-Ван спасают своего ребенка, Кал-Эла, не только от гибели, но и от Генерала Зода, который захватил Верховный Совет и совершил государственный переворот. На Земле семья простых фермеров Кент находит и берет ребенка в семью.
Много лет спустя Кал-Эл, известный как Кларк Кент, живет обычной жизнью, помогает людям, вспоминая свое детство, когда впервые открылись его сверхспособности.
Но в это время военные обнаруживают инопланетный корабль, в котором Кларк позже находит проекцию своего настоящего отца. Она раскрывает его настоящее имя и подлинную историю, после чего Кал-Эл дает волю своей настоящей силе.
Тем временем Генерал Зод продолжает поиски уцелевших криптонцев. Поймав сигнал с корабля Кларка, он направляется к Земле. Угрожая уничтожением всей планеты, Зод требует выдать ему Кал-Эла, и тот сдается в плен. Генерал призывает главного героя встать на его сторону, чтобы воссоздать Криптон на Земле, но парню удается сбежать. После того как он обрушивает все планы злодея, они сталкиваются лицом к лицу в жестокой схватке. В конце у Кларка не остается другого выхода, как убить Зода, свернув ему шею.
