Сериал рассказывает о Фоме (персонаж в исполнении Дмитрия Нагиева), который долгие годы служил охранником у влиятельного бизнесмена с криминальным прошлым. Когда его покровитель, Мамай (Александр Гордон), расстается с ним, сочтя его методы работы устаревшими, Фома твердо решает вернуть утраченное положение любым доступным способом.
Чтобы вновь обрести расположение бывшего шефа, он выбирает необычный путь – через его ребенка. Узнав, что сын Мамая возвращается из Швейцарии и поступает в 11‑й класс одной из московских школ, суровый и прямолинейный Фома устраивается в это учебное заведение учителем физкультуры. Так в стенах школы, где обучается отпрыск его бывшего босса, появляется новый преподаватель физического воспитания.
Однако первые шаги на новом поприще оказываются не столь гладкими. Герою непросто выстраивать отношения с окружающими: уже на первой встрече с учениками он невольно задевает чувства одной из школьниц, позволяя себе резкое высказывание в адрес полноватой девочки. Вскоре выясняется, что его сведения оказались неточны: Саня Мамаева (Полина Гренц) – вовсе не юноша, а юная девушка, и именно ее он невольно оскорбил.
Фома мечется между школой и прошлой жизнью, пытаясь по привычным «понятиям» выкрутиться из чужих и собственных проблем. Он нередко неверно трактует происходящее и изъясняется в свойственной ему манере, но неизменно находит поддержку у своего верного друга – владельца стриптиз‑клуба Психа (Владимир Сычёв).
Со временем Фоме удается наладить отношения с коллегами. Директор школы даже испытывает перед ним определенное почтение, чего не скажешь о придирчивой завуче (Елена Муравьёва), которая всеми силами стремится разоблачить новоявленного физрука. При этом Фома не забывает о своей изначальной цели: сблизиться с Саней Мамаевой, завоевать ее доверие и стать для нее наставником. Он рассчитывает, что девушка сможет замолвить слово перед отцом и помочь ему вернуться на прежнее место работы.
Ситуация усложняется, когда Фома влюбляется в классную руководительницу 11 «А» – Татьяну. В то же время и у Сани Мамаевой возникают трудности на любовном фронте: она увлечена самым привлекательным парнем в классе, но не пользуется особым авторитетом среди сверстников.
Постепенно грубоватый и циничный Фома проникается искренней симпатией к подросткам, завоевывает сердце обаятельной учительницы (Анастасия Панина) и претерпевает внутреннюю трансформацию, становясь лучше. По мере развития событий первый сезон сериала обретает черты романтической комедии, выстраивая два параллельных любовных треугольника – один для взрослых, другой для подростков.
