Ирина Олеговна Туманцева родилась в Ярославле в 15 апреля 1994 года. Стать актрисой девушка хотела ещё в школьные годы, причём именно театральной артисткой, поскольку её завораживали сценические костюмы образца XVIII века. Обладая от природы яркой, интересной внешностью и впечатляющей настойчивостью, Ирина с первого раза смогла поступить в Ярославский театральный институт, где в процессе учёбы зарекомендовала себя как энергичная, деятельная и трудолюбивая исполнительница. Особенно хорошо ей давались роли в спектаклях, поставленных по произведениям русских классиков, а уж Женечка из «Ямы» Куприна стала её любимой героиней. Диплом артистки Туманцева в итоге получила в 2016 году, а тремя годами ранее состоялся её дебют на киноэкране.
Первой ролью Ирины стал эпизод в мелодраме «Второй шанс» (2013), что, по иронии судьбы, во многом сформировало основное направление как актрисы мелодраматического жанра. Ей часто доставались эпизоды в проектах романтического толка, среди которых можно выделить сентиментальный сериал Владимира Нахабцева младшего «Двойная сплошная» (2015) с Евгенией Добровольской в главной роли. Появлялись, разумеется, и детективные постановки, например ретро-драма «Консультант» (2016) с Кириллом Кяро, навеянная событиями печальной известной операции «Лесополоса» – розыском маньяка Андрея Чикатило. Досталась Ирине роль в очень добротном детективе «Куба» (2016) с Алексеем Макаровым в главной роли. Всё это были эпизоды, к начинающей актрисе только присматривались режиссёры и продюсеры. После окончания института пришлось ещё несколько лет довольствоваться глубоко вторичными работами. Развитие карьеры пошло с 2019 года, когда Туманцеву пригласили сняться в многосерийный детективный триллер «Холодные берега». Режиссёр Сергей Комаров собрал тогда на площадке очень сильный состав: Екатерину Вилкову, Кирилла Сафонова, Анастасию Микульчину, Сергея Пускепалиса и других.
Уровень проектов, в которых снималась Ирина, постепенно поднимался. Спустя год после «Холодных берегов» она появилась в другой сильной постановке – боевике «Чужая стая», а затем и в мелодраматическом сериале «Анатомия сердца». Влилась Туманцева в состав двух долгоиграющих проектов: «Стражник» и «Высшая мера». Наконец, в том же 2022 году Ирина впервые сыграла главную роль в криминальном триллере Георгия Шенгелии «Один настоящий день». Героиня Туманцевой Анастасия однажды с ужасом узнаёт, что её муж – порядочный с виду следователь Капитанов ведёт двойную жизнь и по уши погряз в «тёмных делишках». Женщине приходится очень непросто, когда её супруг задевает интересы очень могущественных и жестоких людей. Несмотря на ограниченный прокат фильма, он оказался успешен и укрепил реноме Ирины. С Сергеем Пускепалисом она снова пересеклась на съёмках драмы «Доктор» (2022). Два года спустя Туманцева снялась в многосерийной драме Полины Кондратьевой «Чистый лист» (2024) о несчастной жизни молодой поэтессой Риты в исполнении Елены Лядовой. Поучаствовала Ирины в комедии «Дядя Лёша» (2024) с Тимофеем Трибунцевым с Анной Уколовой. Сюжет рассказывает о заурядном с виду дворнике, который работает в детском доме, а по ночам грабит дома богатых горожан, наживших себе состояние нечестным путём. Новая вариация на тему советского шедевра «Берегись автомобиля» понравилась зрителям и заслужила высокие оценки критиков.
Долгожданная главная роль пришла к Ирине Туманцевой в медицинском сериале «Анатомия чувств» (2026). Она исполнила талантливого врача-хирурга, которая весьма успешна в профессии и не слишком состоятельна в личной жизни. У Киры Гараниной, настоящего и не слишком гибкого по натуре трудоголика, постоянно возникают различные конфликты, например с собственным отцом и по совместительству главврачом клиники. Киру небезосновательно считают стервой и недолюбливают. Лишь появление нового молодого коллеги Егора заставляет героиню снова почувствовать себя человеком и женщиной.
Ирина Туманцева замужем, в 2021 году родила дочку Оливию. Главным приоритетом называет семью.
