Нино Кантария родилась в Москве 4 апреля 1990 года. У красивой актрисы, как нетрудно догадаться, грузинские корни, но приходится она внучкой не абы кому, а красноармейцу Мелитону Кантарию – тому самому воину, что водрузил знамя победы над поверженным рейхстагом в 1945 году! С таким великим предком девушке сам бог велел не посрамить фамилию, и она очень старается. Собственно, о театре и съёмках в кино она мечтала ещё с детства, активно развивала в себе навыки сценической речи, работала над пластикой, стремилась всегда безупречно выглядеть. Окончив школу, тут же направилась в сторону Театрального училища имени Щукина. Знаменитая «щука» стала её альма-матер, откуда в ранге перспективной артистки Нино влилась в труппу Театра Вахтангова. Бывалые руководители сразу оценили талант Кантарии. С такой выигрышной внешностью и яркой индивидуальностью она могла исполнять роли самого широкого диапазона. Но были у неё и свои предпочтения, конечно. Сама Нино отдавала предпочтение драматическим ролям. Спектакль «Берег женщин» превратился в её бенефис.
Логично, что кинематограф ждала молодую интересную звезду, хотя никто сходу не был готов отдавать Кантарии главные роли. Начинать пришлось с малого, что нисколько не смутило Нино. Она привыкла к поступательному движению. Первый опыт девушка приобрела ещё в 2010 году, но съёмки мюзикла «Белая акация» едва ли тянули на полноценный фильм. Фактически это был спектакль. А вот в популярном комедийном сериале «Кухня» она выступила уже именно как актриса. Пусть и эпизодической роли. За «Кухней» последовало участие в комедии Евгения Абызова «Дублёр». Год спустя, в 2013-м, Кантария появилась сразу в трёх проектах: «Возраст любви», «Думай как женщина» и «Оттепель». Всё это были небольшие появления, а более широкое участие Нино получила в эксцентричной комедии «Любопытная Варвара 3» с Еленой Яковлевой, где она сыграла инструктора по езде на лыжах, ну после сериала «Дневник Луизы Ложкиной» Кантарию действительно начали узнавать. В мелодраматичной комедии Анны Сарухановой Нино исполнила роль одной из подруг главной героини, сыгранной Людмилой Волковой. В том же 2016 году Нино появилась на экранах ещё дважды: в комедии «Василиса» и мелодраме «8 лучших свиданий».
Наметившийся перерыв в съёмках прервался в 2020 году, когда Кантария появилась в двух довольно разных лентах: спортивной комедии «Виктория» и военной драме «Дед Морозов». Последний сериал по понятным причинам был особенно важен для Нино: внучка выдающегося фронтовика как-никак. Она играла вместе с Аристархом Ливановым, Эммануилом Виторганом и многими другими популярными актёрами, и смотрелась на их фоне весьма органично. Следующий актёрский успех пришёлся на драматический сериал «Контейнер» (2021), также собравший звёздный ансамбль: Оксану Акиньшину, Филиппа Янковского, Артёма Быстрова и других. Сюжет картины же вращался вокруг конфликта суррогатной матери и её нанимателей. Появлялась Кантария и в других проектах: «Прости за любовь», «Любовниках» и «Короче, план такой». Активная задействованность в таких разноплановых сериалах привлекла внимание продюсеров криминальной драмы «Жар», повествующей о том, как два повара, опытный и молодой, оказываются в заложниках у сербской мафии и пытаются любой ценой выжить. Среди известных исполнителей снова значится немало знакомых публике лиц: Даниил Воробьев, Марк Эйдельштейн, Алла Сигалова и много кто ещё. На столь представительном фоне Кантария сумела не потеряться.
Нино Кантария замужем. Помимо съёмок в кино и работы в театре, она имеет опыт участия в записи музыкальных клипов. Так она появилась в видео к песне «Такая одна» бывшего «фабриканта» Доминика Джокера.
