Тренировка с фитнес-резинкой

Функциональная тренировка с фитнес-резинкой. Уникальный комплекс упражнений с использованием дополнительного оборудования – фитнес-резинки, которая нужна для того, чтобы создать дополнительное сопротивление при выполнении упражнения. Этот комплекс подойдёт абсолютно всем, потому что фитнес-резинки позволяют легко контролировать степень нагрузки и уровень натяжения без нагрузок на суставы и соединительные ткани. Для выполнения этого комплекса упражнений вам понадобится резинка со средним уровнем натяжения (например, №3 из пятиуровнего набора).